Menghadapi berbagai permasalahan dalam hidup adalah hal yang tidak bisa dihindari. Namun, bagaimana cara Sobat mengelola pikiran saat badai masalah datang akan sangat menentukan ketenangan batin dan solusi hidup damai bisa ditemukan.... Read more »
Halo Sobat! Memilih sekolah inklusi untuk anak autis merupakan keputusan besar yang membutuhkan perhatian khusus. Melansir dari laman originsofautism, dengan memastikan kebutuhan anak terpenuhi di lingkungan yang mendukung, Sobat membantu mereka berkembang... Read more »
Tidur teratur merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Melansir dari www.doulaauthentic.com, selama kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan fisik dan hormonal yang dapat memengaruhi kualitas tidur. Oleh karena itu,... Read more »
Lari marathon adalah aktivitas fisik yang membutuhkan persiapan serius, termasuk pemanasan yang tepat. Melansir dari laman www.massdashrelay.org, melakukan pemanasan sebelum lari marathon sangat penting untuk mengurangi risiko cedera, meningkatkan performa, dan membuat... Read more »
Mengontrol gula darah adalah salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki risiko atau sudah menderita diabetes. Salah satu cara yang sering diabaikan adalah pemilihan camilan yang... Read more »
Mual dan muntah adalah gejala umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gangguan pencernaan, efek samping obat, atau bahkan perjalanan jauh. Salah satu solusi efektif untuk mengatasi masalah ini adalah Hufadon,... Read more »