Tiap wanita tentu memiliki rutinitas dan cara tersendiri untuk menjaga kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa, manfaat cuka apel untuk wanita sangat beragam? Mengonsumsi fermentasi air perasan apel memang sangat baik untuk tubuh,... Read more »
Ketika mencari “gym near me” di sekitar tempat tinggal atau kantor, banyak orang tidak hanya ingin menemukan lokasi yang dekat, tetapi juga suasana yang mendukung semangat berolahraga. Salah satu hal yang membuat... Read more »
Beberapa jenis olahraga dapat menjadi cara pengobatan tulang belakang yang efektif. Baik untuk mengatasi keluhan seperti nyeri, hingga memperbaiki postur buruk. Namun, Anda perlu cermat saat memilih olahraga untuk kesehatan tulang belakang.... Read more »
Saat mengalami menstruasi atau haid, tubuh perempuan menjalani serangkaian proses biologis yang kompleks. Haid terjadi sebagai bagian dari siklus menstruasi, di mana lapisan dinding rahim (endometrium) yang menebal sebagai persiapan kehamilan mulai... Read more »
Dalam kehidupan sehari-hari, stres memang sering dianggap sebagai hal yang wajar, apalagi di tengah kesibukan dan tuntutan yang terus meningkat. Tapi, tahukah Kamu bahwa stres yang terjadi terus-menerus tanpa dikelola dengan baik... Read more »
Berdasarkan data WHO pada tahun 2021 ada 17,8 juta kematian yang terjadi akibat penyakit jantung. Meskipun tidak semuanya diakibatkan serangan jantung, tetapi kematian akibat serangan jantung juga cukup tinggi. Apalagi, serangan jantung... Read more »